The best Side of هرمون الاكتئاب عند الرجال
The best Side of هرمون الاكتئاب عند الرجال
Blog Article
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
فكِّر في الانضمام لإحدى المجموعات الصحية المخصصة للرجال والتي تتعامل مع الاكتئاب.
إذا اعتقدت أنت أو أحد المقربين منك أنك قد تكون مكتئبًا، فتحدث إلى الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية. فمن علامات القوة طلب المشورة أو طلب المساعدة عند الحاجة إليها.
وتستمر هذه الأعراض لعدة أسابيع على الأقل وتسبب قصوراً جسيماً في الأداء، ولكن يوجد علاج نفسي فعال لهذه الحالة.
وإذا كانت تراودك أفكار انتحارية أيضًا، يمكنك التفكير في أحد الخيارات التالية:
ضعف الاستجابة المناعية، حيث أن البرولاكتين له دور في تعزيز الجهاز المناعي، وانخفاضه قد يؤدي إلى ضعف الاستجابة المناعية.
انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقات الجنسية.
إذا كان لديك أبوان أو جد أو أحد أفراد العائلة مصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو مشكلات شُرب الكحوليات
إن العلاج بالتستوستيرون يمكن أن يساعد في عكس آثار قصور الغدد التناسلية، ولكن من غير الواضح ما إذا كان العلاج بالتستوستيرون سيكون له أي فائدة لكبار السن من الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة أم لا.
اقرأ أيضًا: تأثير السرطان على نور الإمارات الإنجاب.. هل يمكن الحفاظ على الخصوبة؟
ابدأ في استكشاف منتجات رعاية صحة المرأة في متجر مايو كلينك
تغير عادات الأكل، مثل الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية وقلة الأكل.
قد تجتمع في أي وقت من الأوقات طائفة متنوعة من العوامل الفردية والأسرية والمجتمعية والهيكلية تحمي الصحة النفسية أو تقوضها. ورغم قدرة معظم الناس على الصمود بوجه المصاعب، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لظروف شاقة - بما فيها الفقر والعنف والإعاقة وعدم المساواة - هم أكثر عرضة لخطر الاضطرابات.
تَواصَل مع صديق مقرَّب أو شخص عزيز، حتى وإن كان من الصعب التعبير عن مشاعرك.